تبلیغات
در مسیر بهبودی آموختم - فقط برای امروز


امروز :
خداوندا:آرامشی عطا فرما تا بپذیرم آنچه را که نمیتوانم تغییر دهم شهامتی تا تغییر دهم آنچه را که میتوانم و دانشی که تفاوت این دو را بدانم. آمین.

بازدید : مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 16 شهریور 1390
وقتی بر زمان حال متمرکز نباشیم و به درد و ترس های

زمان گذشته که مساله ای حل نشده را احاطه کرده اند باز گردیم

نگرش و احساس گذشته را به زمان حال فرافکنی می کنیم .

در واقع حضور داشتن در زمان حال کاری است که همه

ما می توانیم از عهده انجام آن بر آییم .

یک لحظه فکر کنید ، آیا تا کنون پیش

آمده است که کاملا در زمان حال حاضر

باشید و آرامش نداشته باشید ؟


ارسال توسط حسام
آخرین مطالب
آرشیو مطالب
نظر سنجی
اگر عضو انجمن معتادان گمنام هستید، پیام انجمن از چه طریق به شما رسید؟






لینک دونی
امکانات جانبی
blogskin